同じことの繰り返しを抜け出す方法
最近は家にこもってひたすら仕事をしています。 たまに息子の学校の送り迎えで外出することはありますが、 基本的にはずっと家にいます。 今やっていることは未来につながる行動なので全然苦痛ではありませんが、 ずっと家にいるとどうしても同じことの繰り返しになってしまいます。 人間にはコンフォートゾーンと呼ばれる心地の良い領域があります。 人間には安定欲求というものがあります。 同じことを繰り返すことは退屈である反面とても楽なので、 どうしてもコンフォートゾーンの中にとどまってしまいがちです。 コンフォートゾーンに居続けると現状維持がより強化されてしまいます。 もし、今の人生をより良いものにしたいのであ…