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変なおじさんのサプリ雑記 2

中間報告です。クエン酸とイヌリン（水溶性食物繊維）と不溶性食物繊維とぶどう糖を追加購入しました。これらは皆、白い粉末状で、クエン酸だけは粒が若干大きめですが、それでも白砂糖くらいです。ほかは粒が小さく、さらさらの粉で、これらが食物繊維だというのは意外でした。ぶどう糖もそっくりです。クエン酸はエナメル質を溶かすというので、スプーンで掬ったものを仰向けの状態で喉に向けて流し込みます。食物繊維もスプーンで掬って飲みます。ぶどう糖は大脳の養分ですので、頭を使いそうなときに使います。これだけの在庫があれば、当分値上げしてもなんとかなりそうです。下品な話で恐縮ですが、慢性の軟便と頻便についてですが、前者はすでにだいぶ改善されておりますが、後者は、最近になってようやく改善しつつあるかなという感じです。ミヤリサンとビフィ...変なおじさんのサプリ雑記2

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